W jakich przypadkach zalecane są ćwiczenia korekcyjne dla dzieci?

Kiedy pojawia się dziecko, dynamika życia rodziców całkowicie się zmienia, gdyż koncentrują się oni na zdrowiu i rozwoju potomka. Jednak czasem mimo najlepszych chęci mogą pojawić się wady postawy. Warto w takiej sytuacji reagować jak najszybciej, gdyż w wieku dziecięcym możliwe jest zmniejszenie ich. Dowiedz się, kiedy dziecko powinno wykonywać ćwiczenia korekcyjne.

Na czym polegają ćwiczenia korekcyjne?

Gimnastyka korekcyjna jest prowadzona gdy lekarz lub fizjoterapeuta zdiagnozuje wadę postawy u dziecka. Warto wiedzieć, że uprawnienia do prowadzenia zajęć korekcyjnej może nabyć rehabilitant czy absolwent szkoły wyższej, który ukończył specjalność dotyczącą wychowania fizycznego lub nauczania początkowego. Takie usługi ma także Gabinet Rehabilitacji Dzieci i Niemowląt Szymczuk Medical. W ramach zajęć z zakresu gimnastyki korygującej dla dzieci mogą być wykonywane następujące ćwiczenia:

• unoszenie nóg na drabinkach,
• podnoszenie hantli o niewielkim ciężarze,
• ściąganie łopatek,
• próba utrzymania równowagi podczas siedzenia na piłce gimnastycznej i odrywania nóg.

To tylko kilka przykładów ćwiczeń korekcyjnych, które mogą być zalecane. Warto wiedzieć, że rodzaj aktywności będzie uzależniony od wady postawy, którą ma dziecko.

Kiedy powinna zostać zastosowana gimnastyka korekcyjna?

Należy pamiętać, że można przeciwdziałać pogłębianiu się wad postawy od najmłodszych lat. Im wcześniej zostaną zastosowane ćwiczenia korekcyjne, tym szybciej będą widoczne ich efekty. Wśród pierwszych objawów świadczących o błędnej postawie można wymienić:

• asymetryczne ułożenie ciała,
• drżenie rąk lub nóg,
• nienaturalne odchylanie głowy.

Już wtedy warto wybrać się do specjalisty, aby odpowiednio zdiagnozował dziecko. Korekcję wad postawy stosuje się przy stwierdzeniu:

• asymetrii barków,
• zapadniętej klatce piersiowej,
• choroby Scheuermanna,
• skoliozy,
• płaskostopia,
• szpotawości.

To tylko kilka wskazań do wprowadzenia ćwiczeń korekcyjnych u dziecka.

Jakie efekty można uzyskać dzięki gimnastyce korekcyjnej?

Stosując odpowiednie ćwiczenia korekcyjne, które są dobrane do indywidualnej wady postawy, można wzmocnić mięśnie oraz poprawić pozycję ciała. Niejednokrotnie możliwe jest znaczne zminimalizowanie lub całkowite zwalczenie wady postawy. Gimnastyka korekcyjna może być też stosowana profilaktycznie, aby utrzymać prawidłową pozycję ciała. To istotne, aby nie bagatelizować wskazań fizjoterapeuty i dbać o regularne wykonywanie ćwiczeń korekcyjnych u dziecka.  Pozwala to na uniknięcie wielu dolegliwości w dorosłym życiu.